働くママは毎日大忙し！
バタバタしちゃうのも
無理はありません

バタバタな毎日から脱出！

女性起業家や
ワーママのための
タスク整理術
あな吉手帳術 基礎コースに申し込む
あなたは当てはまる？

こんな女性におすすめ

とにかく毎日やることいっぱい！

  • 忘れ物とか遅刻が増えてきちゃった
  • あ、お客さまのお問い合わせ、返信しなくちゃ！
  • クリーニング取りに行ってない！
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自分のことはいつも後回し！

  • 手帳に書いても、子どもがいると予定通りに進むわけないし
  • 子どもの塾や試合、夫の出張…、あ～もう把握しきれない！
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なんかいつも心に余裕がない…

  • いつも何かに追われてる気分
  • 周りはみんな楽しそうなのに…
  • そのうちラクになるって信じたいけど
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そんなお悩みを
すべて解決できるのが

あな吉手帳術です

あな吉手帳術の
魅力って？

忘れ物や遅刻などうっかりミスを防げる

家族の予定もラクに管理できる

片づけや健康診断など、先延ばしにしがちな事がサクサク進む

自分の時間がどんどん増える

これ以上がんばらなくてOK！優先順位を上手に見極められる

「いつかアトリエが欲しい」「ペット飼いたい」など漠然としていた夢が実現できる

小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
ボタン

そして…
ごきげん度がみるみる
上がっていきます！

たかが手帳で、
どうしてそんなに変化するの？

あな吉手帳術の特徴
- points -

ごちゃついた頭の中をフセンで見える化
もう普通のカレンダーには戻れなくなる！スキマ時間がわかるホリゾンタル式月間ページ
思考の整理術「ロジカルカウンセリング」をベースにしたワザがいっぱい
自分の生活スタイルに合った、世界に1冊の手帳が作れる♬
タスク管理や情報管理もラクラクできちゃうので、もうメモが行方不明になりません！
全国に1万人の仲間がいっぱい
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講師：須藤ゆみ
あな吉手帳術 トップディレクター

プロフィール

須藤ゆみ
すどうゆみ
【経歴】
ラジオパーソナリティーやTVナレーションなど、フリーアナウンサー歴24年。
結婚を機に、東京から故郷の群馬に転居。
出産でラジオの生放送を卒業後、重度の産後うつを経験したことがきっかけで、「子育て中のママや主婦たちの日常をラクにし、夢を叶えるお手伝いができたら」という想いで講師業もスタート。

働くママのための時間管理術（あな吉手帳術）や、お片づけ・整理収納セミナー、話し方教室などの講師を務める。

企業研修や行政、ＰＴＡなどからのオファーも多く、これまでの受講者数は延べ10,000人以上。

手帳と片づけを融合させたオリジナル講座「片づけフセン術」が人気を集め、2017年4月に朝日新聞出版から初の著書「フセンと手帳で今度こそ、家が片づく」を出版。
重版され、翌年には中国で翻訳版も発売。

2022年～2024年は、DiPS.Aから発売のオリジナル手帳「おうち整理手帳」の監修を務めている。

  • あな吉手帳術トップディレクター
  • 整理収納アドバイザー１級
  • フリーアナウンサー
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著書
書籍
オリジナル手帳
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基礎コース
開催日程

※終了しました。
次の開催リクエストお待ちしています。
第1回
2024年5月20日（月）
13:30～15:30
▶スケジュール管理とタスク管理を極めよう
▶時間が見える化できる月間ページ
▶頭の中が見える化できるフセン術
▶ついでのタイミングを生かせる「やることシート」…など
第2回
2024年5月27日（月）
13:30～15:30
▶忙しい日を救ってくれる「デイリーシート」
▶つい後回しにしてしまう、面倒な事の対処法
▶日常をスムーズに回す「手帳ミーティング」の手順
▶あなたに合った、世界に1冊の手帳の作り方

第3回
2024年6月3日（月）
13:30～15:30
▶情報の一元化で、暮らしも仕事もラクになる！
▶夢やWISHも〇〇〇で叶う
▶あなたの性格・生活に合った手帳のカスタマイズ
▶つまずき解消のコツ
…など
Step
1
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これまでの基礎コースの
受講者さんのご感想

目からウロコで面白かった！
私もとてもズボラで面倒くさがりですが、これならいけると思いました。
「頭の中をすべて書き出す」「カテゴリ分け」の細かい例がものすごく参考になりました。
仕事や家事、そしてやりたいことも実現できるこの手帳術は、まさに私が求めているものでした！
この講座は「手帳術」にフォーカスしているので、デジタルとアナログの併用派にもとても参考になりました。
手帳とフセンでこんなにも頭がスッキリと明確化されるのか！と驚きました
女性起業家さん向けの講座でしたが、専業主婦の私にもなじみやすい事例に置き換えて説明していただいて、とてもわかりやすかったです。
とてもモチベーションも上がり、毎日のタスクをワクワクこなせるようになりました！
やること、やりたいことが多すぎて毎日モヤモヤしていましたが、この講座に出会えてやっと解決方法が見つかりました！
19xx年xx月xx日
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19xx年xx月xx日
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基礎コースの開催リクエスト

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昔の私はホントにひどかった…

とにかくズボラでうっかりミスの多かった私。
忘れ物や探し物はしょっちゅうでした。


出産して自分の時間がなくなってからは、
ますます毎日バタバタになり、
産後うつに陥った時期も。


そんなある日、本屋さんで見かけた「あな吉手帳術」。

この本が私の人生を変えてくれました。



毎日の家事や育児のストレスが激減し、


散らかっていた家がみるみる片づいていき、


仕事もサクサク進むようになり、


「やりたいな～」と思っていた夢が、次々に実現できました。




こんなに楽しくて、
毎日がラクになる手帳術を、
もっと世の女性たちに教えてあげたい！




――そんな想いから、認定講師の資格をとり、早11年。



最初は主婦やママさんたちに向けて。


最近は企業研修やPTA、行政からのご依頼も増え、
これまで延べ１万人以上の方々にお伝えしてきました。



現在はトップディレクターとして活動し、
後輩（インストラクター）も育成しています。



次はあなたにお会いできる日を楽しみにしています💛

いきなり基礎コースは勇気がいる、という方には
体験講座がおすすめ！

あな吉手帳術 体験講座　1時間30分

「あな吉手帳ってどんなものか、覗いてみたい」
「いきなり本編の基礎コースは　勇気がいる・・」

という方は、ぜひ体験講座へどうぞ！

その日からさっそく使えるワザもたくさんありますよ★
講座内容
・診断シートでわかる！あなたのゴキゲン度やうっかりミス度
・「予定」には２種類あるって知ってた？
・フセンの活用で、うっかりミスや忘れ物を防止
・実際にタスクや予定を書いてみよう！（ワーク）
・便利な手帳グッズを紹介
・実際のあな吉手帳を公開


開催情報はこちら

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